Cours particulier de natation en eau libre

Séance de nage en eau libre et préparation des compétitions

Vous êtes triathlète, nageur ou swimrunner

Cette séance d'une heure vise à améliorer votre orientation et l'efficacité de votre nage dans un cadre naturel.

Le cours est individuel.

Après 10 minutes consacrées au briefing sécurité et à l'équipement, nous irons nager ensemble et réaliser différents exercices techniques. La séance se termine par un échange qui nous permettra de faire le bilan et de poser les actions techniques à mettre en place.

Tarif : 60 € 

Matériel obligatoire non fourni : combinaison néoprène de nage et bouée de natation, bonnet et lunettes de natation, maillot de bain.

Chaussures de natation conseillées

Le nageur est seul responsable de sa sécurité et du respect des conditions de nage en lieu ouvert au public.