Cours de natation pour adultes débutants
Maîtriser les bases de la natation et vaincre sa peur de l'eau
Vous souhaitez apprendre à nager ?
Première étape : vaincre sa peur de l'eau et "savoir se sauver" en maitrisant les bases de la nage.
Ce stage vise à maîtriser les fondamentaux de la natation. A l'issue, vous saurez appliquer les principes d'un "corps flottant" et en fonction de vos aptitudes et de votre investissement, ceux du "corps projectile". Vous disposerez ainsi des bases pour pouvoir suivre la seconde étape d'apprentissage consistant à apprendre une ou plusieurs nages.
L'apprentissage se présente sous le format de 5 cours d'une heure d'exercices pratiques dans une ligne d'eau privatisée. Les cours sont étalés sur 5 semaines et se font en groupe limité à 6 personnes. Cela permet une continuité et une individualisation des enseignements mais aussi une motivation collective, ingrédients favorables à une progression plus rapide.
Tarif : 150 €
Le prix comprend l'accès à la piscine.
Dates : les samedis 20/09/2025, 04/10/2025, 18/10/2025, 25/10/2025 et 08/11/2025 de 12h à 13h